Если вы решили «похудеть на 5 кг за месяц!», готовьте обувь у входа каждый день.

``Совершенно новый метод диеты'' для женщин, которым недавно стало трудно похудеть ``Инструктор профилактической медицины Рюсэй Инагава'' учит 15 новым привычкам для ``активного возраста'', красивой и независимой женщины от 40 лет. Мы объясним методы диеты с разных точек зрения, таких как наука о мозге, хронопитание и гормональная физиология, чтобы вы выглядели еще красивее, чем вы есть сейчас. ♪ Сделав это привычкой прослушивания компакт-дисков, вы сможете встретить новую версию себя через 3 недели. Эта книга написана «Инструктором по профилактической медицине Рюсеем Инагавой», который руководил серией BE-MAX.